Sok hang van, de nem mind számít,
van, ami bánt, s van, ami tanít.
Csak azt hallgasd, mi jót ad neked,
ne szórd szét kincsként az erődet.
Az idő is kincs, ne aprítsd szét,
apró szavak ne vegyék el lényegét.
Ha minden zajra visszaszólsz,
megállsz az úton, célba soha nem jutsz.
Mérlegeld jól, mire felelsz,
mi visz előre, s mi csak terel.
A rosszindulat zaja eltűnik,
ha nem táplálod, semmivé lesz.
Ha választ adsz, legyél higgadt,
ne vihart szüljön, kapkodó szavad.
A méltóságod így marad ép,
így őrződ magad belső lüktetését.
Végy magadhoz tudást, jó szavakat,
igaz barátokat, tiszta javakat.
Ha ez vesz körül, zaj nem sodor,
te magad maradsz nyugodt szobor.
Célod felé csak kiűzött út vezet,
ne térítsenek el apró sebek.
Ha így mégy végig utadon, nap után,
biztos eredmény vár a cél kapuján.
S ha végig mégy e biztos ösvényen,
megtart a nyugalom, megtart a lényeg.
Saját erőd lesz mindig útmutatód,
s magadban hordod a nyugtató jót.
Méhes József
(Zümi bá’)